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       高爾夫球肘醫學上稱為“肱骨內上髁炎”,其發生率遠低于肱骨外上髁炎,多發生于青壯年,特別是肘部有損傷或從事運動、體力勞動的運動員、工人、農民等。由于從事高爾夫球運動員易患此病,故又稱“高爾夫球肘”。
       高爾夫球肘主要成因為肘部受到的外翻力以及屈肌旋前肌群的收縮,在附著于肱骨內上髁的肌肉處產生應力,從而造成微小創傷和炎癥。旋前圓肌和橈側腕屈肌是最常受累而成為炎性變化的病灶。
       高爾夫球肘主要表現為在屈伸腕關節時肘內側疼痛,疼痛可放射到前臂掌側,局部酸痛無力,不能提重物,在擰毛巾或前臂旋前動作以及屈腕時疼痛加重。
       高爾夫球肘需要綜合治療措施,如針灸、按摩、理療、冰敷等,大多數患者能通過非手術治療獲得較好的療效。如果非手術療法失敗,再應用切除病理組織和屈曲-旋前肌起點重新固定的原則。
       處方
       預防措施:首先要注意正確選擇球桿和采用正確的握桿及揮桿方式,以減少手臂的負荷,最好接受專業教練規范指導。第二,運動前先做一些熱身運動及伸展運動,以減少損傷的機會;第三,盡量避免長時間及重復地運用前臂或手腕,如盡量安排適當休息或交替進行不同類型的工作;第四,搬運重物避免過分發力。
 
       摘自:2016年12月24日《中國體育報6周刊》
 

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